ریسک طلاق را کاهش دهید

وقوع طلاق قانونی یک تصمیم آنی نیست و فرآیند با مراحل هفت‌گانه، اختلاف جزئی، تکرار و جدی‌ شدن اختلافات، جدایی یا بی‌میلی یکی از زوجین، قهرهای طولانی و تکرار آن، خستگی زوجین از قهرها، طلاق عاطفی و طلاق قانونی است. به اعتقاد بسیاری از کارشناسان ۴۳ درصد طلاق‌ها در ۵ سال اول زندگی رخ می‌دهد و دو سوم آنها در دو سال اول بوده و مهم‌ترین علل این معضل اجتماعی از نظر روانشناسان و جامعه‌شناسان عدم تمکین زوجین از مسائل زناشویی، تفاوت‌های فرهنگی، عدم شناخت زوجین، عدم مهارت‌های ارتباطی، مداخلات خانوادگی، فقر و بیکاری است.

پیشگیری از طلاق به دو صورت ممکن است: اولین و مهمترین و مؤثرترین پیشگیری، زمان انتخاب فرد برای ازدواج است و دومین پیشگیری اقدامات پس از ازدواج است. در ادامه این نوشتار به راهبردهایی اشاره می کنیم که می‌توان با بکارگیری آن‌ها در دو مرحله پیشگیری ، از سناریوی کابوس گونه طلاق اجتناب کرد.

برای افزایش شانس یک ازدواج موفق، می‌توانید از این رهنمودها پیروی کنید:

منتظر باشید که کمی بزرگتر شوید و ازدواج کنید

گاهی آمار‌ها حاکی از آن است که اگر ازدواج بعد از ۲۵ سالگی اتفاق بیفتد، این ازدواج شانس بهتری خواهد داشت.زیرا در این صورت با کسی ازدواج کرده اید که در صدد ازدواج است. اگر شما فکر می‌کنید که بعد از انگشتر دست کردن همه چیز آنطور خواهد شد که شما می‌خواهید، سخت در اشتباه هستید. شما نمی توانید کسی را تغییر دهید، پس کسی را انتخاب کنید که آن چیزی را بخواهد که شما می‌خواهید

درباره مسائل مهم قبل از ازدواج صحبت کنید

هر دوی شما چند فرزند می‌خواهید؟ این مهم است که تمام این سؤالها قبل از ماه عسل مشخص شود. آموزش قبل از ازدواج و یا مشاوره می‌تواند در این موضوع به شما کمک کند. مطالعات نشان می‌دهد زوج‌هایی که این عمل را انجام داده اند رضایت خاطر بیشتری از ازدواجشان دارند و نسبت به همسرشان تعهدات بیشتری دارند.

فرصتی را برای شناخت روحیات یکدیگر فراهم کنید

محققان می‌گویند: اگر مدت ارتباط یک زوج بعد از ازدواج به طور میانگین در حدود ۲ سال و ۴ ماه باشد احتمال طلاق کمتر خواهد بود. زن و شوهرهایی که عجولانه ازدواج می‌کنند و یا زوجهایی که زمان آشنایی طولانی تری دارند، احتمال جدایی در آنها بیشتر است.

بعد از ازدواج هیچ چیز تغییر نمی‌کند

اگر شما فکر می‌کنید که بعد از انگشتر دست کردن همه چیز آنطور خواهد شد که شما می‌خواهید، سخت در اشتباه هستید. شما نمی توانید کسی را تغییر دهید، پس کسی را انتخاب کنید که آن چیزی را بخواهد که شما می‌خواهید.

شما می‌توانید بحث کنید

شما می‌توانید بحث کنید، اما اجازه ندهید که به جنگ جهانی سوم تبدیل شود. بحث کردن قسمت طبیعی یک رابطه است و از طلاق پیشگیری می‌کند. محققان می‌گویند با دیدن نحوه بحث کردن یک زوج می‌توان طلاق را پیش‌بینی کرد. آنها بر طبق عکس العمل‌های منفی و مثبت زوجین، این را پیش بینی می‌کنند.

مواردی که در هنگام بحث کردن باید از آنها اجتناب کرد: انتقاد، تحقیر، حالت دفاعی و کارشکنی. بیاموزید که در هنگام مباحثه‌های داغ برای ایجاد لحن مناسب از شوخ طبعی و واژه‌های محبت آمیز استفاده کنید.

زمانتان را با هم پر کنید

هر دوی شما نیاز دارید که منافع فردیتان را داشته باشید، اما اگر مرد هر شنبه به زمین فوتبال رود و زن هم جمعه‌ها به استخر رود و هر کدام زندگی خود را تفکیک کنند و جدا از هم رشد کنند، آنها در حال طی کردن پله‌های نزدیک شدن به طلاق خواهند بود. بیاموزید که با یکدیگر مرتبط باشید، با داشتن فعالیت‌ها و سرگرمی‌های مشترک از کنار هم بودن لذت ببرید. راه‌های بسیار عالی برای نزدیکی بیشتر شما وجود دارد مثل بازی کردن، قدم زدن عاشقانه در پارک و در کنار هم استراحت کردن… .

در کارهای روزانه شریک هم باشید

اگر یکی از زوجین اکثر کارهای خانه را انجام دهد و دیگری با شلوار راحتی روزنامه بخواند این نسخه‌ای دیگر از طلاق است.

مؤدب بودن با یکدیگر همچون غریبه‌ها

در بعضی موارد ما با یکدیگر بدون کمترین احترام رفتار می‌کنیم بدون این که بدانیم که چقدر این رفتار می‌تواند خطرساز باشد، حتی بعضی اوقات با اطرافیان هم همین گونه رفتار می‌کنیم. از خودمان بپرسیم آیا این رفتاری که با همسر، دوستان، آشنایان، همکاران حتی غریبه‌ها دارم، می‌پسندم که با من داشته باشند؟ با یکدیگر به گونه‌ای احترام آمیز صحبت بگویید، تعارفات و لطفاً و متشکرم را بیشتر از کلمات آزاردهنده بکار ببرید.

محققان می‌گویند: اگر مدت ارتباط یک زوج بعد از ازدواج به طور میانگین در حدود ۲ سال و ۴ ماه باشد، احتمال طلاق کمتر خواهد بود. زن و شوهرهایی که عجولانه ازدواج می‌کنند و یا زوجهایی که زمان آشنایی طولانی‌تری دارند، احتمال جدایی در آنها بیشتر است

مشکل دارید؟ کمک بگیرید

آیا شما از افسردگی رنج می‌برید؟ آیا یکی از شما فریب خورده اید؟ اگر نشانی‌هایی از مشکلات در بین شما وجود دارد ریسک طلاق در بین شما بالا رفته است. برای حل این مشکلات، تا وقتی که دیر نشده، به مشاوره روید و یا از وسیله دیگری استفاده کنید، فقط در صدد حل آن باشید.

منبع: بخش خانواده ایرانی تبیان؛ فرآوری: نسرین صفری