کنترل گری
از کودکی‌ام، بزرگی‌ام را بشناس!
تجربه‌هایی که در کودکی داشته ایم، بر رفتارهای ما در بزرگسالی تاثیر می‌گذارند و ناخواسته و ناخودآگاه، با همسرمان رفتاری مشابه والدین خود داریم. درک این حقیقت، نخستین گام برای بازسازی یک ارتباط مخدوش شده است... فرزندان ما هم از ما می‌آموزند و رفتارهایمان بر نسل آینده هم تاثیر خواهد گذاشت. ما در کو…
موضوعاتی که باید تکلیفش را در جلسات خواستگاری مشخص‌ کرد
دختر و پسر باید قبل از ازدواج از ثبات عاطفی همدیگر باخبر شوند یعنی بدانند که وقتی طرف مقابل عصبانی می‌شود، چطور خود را کنترل می‌کند و نحوه بروز ناراحتی و خشم او چطور است... «در کار خودم مانده ام! من از آن دسته آدم‌هایی بودم که برای ازدواج به هم کفو بودن خیلی اهمیت می‌دادم و روی خیلی از گزینه‌های ازدواجم را به علت ا…
بن بست ازدواج
چرا روابط جوانان و بسیاری از ازدواج‌ها به بن‌بست ختم می‌شود؟ آیا می‌دانید، تعداد زیادی از ازدواج‌ها و شریک‌های ارتباطی، تنها با هم زندگی می‌کنند و سال‌ها است که از نظر روانی از هم طلاق گرفته‌اند (psychologic divorce) و تنها در ارتباطی غیر فرارونده در کنار هم مثل دو هم اتاقی و یا هم خانگی زندگی می‌کن…
تربیت کودک از تولد تا نوجوانى
 تربیت بچه‌ها، وظیفه‌اى براى والدین است و همه آنها مى خواهند به خوبى از عهده این کار برآیند. یکى از بزرگترین نگرانى هاى والدین، این است که فکر مى کنند فرزندشان دارد بد بار مى آید، چون اصلاً به حرف آنها گوش نمى کند و هر کارى خودش دوست دارد انجام مى دهد. در واقع این سئوال مشترک بیشتر والدین است که مى خوا…
تربیت فرزند، یک محصول مشترک
درست است زمانی که شما هر دو خسته و یا پرمشغله هستید، حفظ و تداوم یک تعامل خوب، دشوار است اما این دقیقا باارزش ترین تلاشی است که شما می‌توانید برای جلوگیری از بزرگ شدن موضوعات کوچک و کم اهمیت، و تبدیل شدنشان به مشکلات بزرگ انجام دهید... همه ما می‌خواهیم فرزندانمان مان را با عشق و علاقه، هوش و زیرکی و تمام ارزشهای…
خانواده مستبد(۲)
سازکار مواجهه‌ی فرزندان با والدین در خانواده‌ی مستبد: در خانواده‌هایی که زیاد از قدرت استفاده می‌کنند، بر تنبیه زیاد تکیه می‌کنند، اجبار و الزام بسیار دارند، خودرأی و مستبدند و شتاب زنده عمل می‌کنند، فرزندان برای کنار آمدن با قدرت والدین، به این مکانیسم‌ها رو می‌آورند: ۱- مقاومت و طغیان وقتی فرزندان از…
والدین و فرزندان(۲)
آنچه والدین می‌توانند انجام دهند  آدمی در هر مرحله‌ای از رشد و زندگی که باشد، به مربی و معلمی نیاز دارد که به او درس صحیح زیستن را بیاموزد، راه و روش زندگی کردن را یاد بدهد و طرق سعادتمندی را به او گوشزد نماید. این نیاز برای کودکان از آن جهت است که در این مهمان سرای بزرگ جهان، غریب و ناآشنایند و برای…