وزنه برداری
آشنایى اجمالى با اقسام ورزش(۲)
اطفال، جوانان، میانسالان و بزرگسالانى که از جوانى اهل ورزش بوده‌اند مى‌توانند با خیال راحت به این ورزش بپردازند. دو از جمله تفریحات سالم و ورزش‌هاى مفید، دو مى‌باشد. ورزش دو براى افراد جوان مناسب است و اغلب افراد مسن نمى‌توانند به خوبى بدوند به خصوص اگر در جوانى اهل ورزش نبوده‌اند. در هر حال آنان اگر بخ…