مهارتهای ارتباطی
نقش خانواده در سلامت روان
روانشناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر می‌گیرد. سلامت روانی در رویکردهای مختلف روان شناسی، تعاریف متفاوتی دارد که این تعاریف به رغم تفاوت ظاهری، با یکدیگر در تناقض نیستند و هر یک از آن‌ها به بعد خاصی از ابعاد…
شش مهارتی که شما را به یک سخنران حرفه‌ای تبدیل می‌کند
برای برخی افراد، ارتباط برقرار کردن با دیگران و همچنین صحبت کردن در جمع بسیار دشوار است؛ این که در مورد علاقه‌مندی‌هایشان حرف بزنند، اظهار نظر کنند و به دیگران نزدیک شوند مانند جابجا کردن یک کوه است. آن‌ها اغلب برای نزدیک شدن به دیگران، احساس خجالت می‌کنند و برای حرف زدن در یک جمعیت، احساس ترس دارند ا…
دوازده ویژگی‌ خانواده منسجم و پایدار
کانون خانواده، محل مناسبی برای دوری از مشکلات است‎ واقعیت جامعه امروز این است که مشکلات خانوادگی در دنیا امروز، با گسترش نیاز‌های فردی و اجتماعی زیاد شده است و افراد بیشتر فردگرا شده‌اند. به نوعی تحمل و صبر کافی برای رفع مشکلات ندارند و بنیان خانواده به دلیل فردگرایی سست شده است. حال برای رفع این م…
زنان و نقش آنان در جامعه
اطلاعات قابل دسترسی در مورد ویژگی‌های اشتغال زنان در ایران، پیش از همه هشدار می‌دهد که تغییرات اساسی در دیدگاه‌های موجود نسبت به کارآفرینی و اشتغال و تعریف آن‌ها لازم است، تا حداقل زنان نیز در زمره‌ی جمعیت فعال اقتصادی شمارش شوند. این تغییرات جز با ملاحظه‌ی برنامه‌های توسعه و سیاست‌گذاری‌ها در سطح کلان میس…
بیایید با مهارت زندگى کنیم
بحث آموزش مهارت‌هاى زندگى و شیوه‌هاى آن که به عنوان عاملى در راه ارتقاى سلامت و سعادت روانى اجتماعى همگان و بالاخص جوانان و نوجوانان تلقى شده است، از جمله مباحث جذاب و شیرین و تلویحا (اگر بخواهیم با طرح چنین مباحثى، صرفا کاسبى کنیم) فریبنده‌اى است که در بسیارى از محافل و مراکز جامعه‌شناسى و روان‌شناس…
شش مهارت برای یک ازدواج موفق
خیلی شنیده‌ایم که می‌گویند پیش‌بینی فلان کار یا اتفاق، سخت است و به راحتی نمی‌شود آینده آن را دید. البته که در بسیاری از موارد همین طور است اما برخلاف تصور عده‌ای که ازدواج را هندوانه سربسته می‌دانند در ازدواج دست شما برای پیش‌بینی باز است؛ آن هم به وسیله بررسی نوع رفتار دو فرد پیش از ازدواج... صاحب …
زمینه‌هاى رشد کودک را فراهم سازیم
شما به عنوان والدین، می‌توانید پیشرفت بچه پیش دبستانى خود را از طریق‌هاى مختلف افزایش دهید. مهم‌ترین روش، ابراز عشق و علاقه است. شما فرزند خود را با صحبت کردن و خواندن مطالب راهنمایى می‌کنید و آنها را آماده می‌کنید تا با زندگى مبارزه کنند. شما فرصت‌هایى را براى بازى آنها فراهم می‌کنید و ادعا می‌کنید که …
ارتباط با یکدیگر (کودک و نوجوان)-۲
صحبت کردن از حرف های نامفهوم گرفته تا جمله های ادبی شیوه حرف زدن صحیح و واضح، بهترین کارت ویزیتی است که شما می توانید همراه فرزند خود کنید. آنچه که در ارتباط کلامی مهم است، چگونه حرف زدن است. رعایت قواعد دستوری آهنگ صدا و تلفظ صحیح کلمات، همه قسمت کوچکی از مسائل تربیت کودک را تشکیل می دهند، به حرف …
خطرات فضای مجازی برای جوانان و نوجوانان؛ چه باید کرد؟
فضای مجازی نیز مانند سایر اقسام تکنولوژی می تواند در بسیاری از موارد مفید واقع شود. در این خصوص فضای مجازی بستری را برای نسل نوجوان و جوان فراهم کرده است که می توانند با استفاده از آن در زمینه آموزشی وضعیت بهتری را تجربه نمایند. هر پدیده جدید به محض ورود به دنیای واقعی همواره فرصت ها و چالش هایی را به…
انزواطلبی (Seclusive)
انزواطلبی، در لغت به معنی تنهایی و در خلوت نشستن و از جمع کناره‌گرفتن است و در اصطلاح، عارضه‌ای است که باعث می‌شود کودک و نوجوان از برقرار کردن ارتباط با افراد و محیط خارج دوری کند. کودک یا نوجوان گوشه‌گیر از برخورد با دیگران(افراد ناآشنا) دوری می‌کند. این کودکان، نوعا با تقلیل یافتن علایق ذهنی و عاطف…
آمادگی مردان برای ازدواج
شما خیلی دوستش دارید و او هم؛ اما چطور می‌توانید مطمئن باشید که او که شما خیلی خیلی دوستش دارید، آمادگی قدم گذاشتن به مرحله بالاتر و تشکیل خانواده را دارد؟ امروزه علامت‌های بسیاری وجود دارند که به وسیله آنها می‌توان واقعاً فهمید یک مرد جداً برای ازدواج آمادگی دارد یا نه. به خاطر داشته باشید که اگر مردی همه این ن…
روابط خانوادگی‌تان، رییس محور است یا بدون قید و شرط؟
خانواده، اولین محیط اجتماعی است که فرد در آن رشد می‌کند و تمام ارزش‌های اجتماعی در خانواده به فرد منتقل می‌شود. مقایسه شیوه‌های ارتباطی میان اعضای یک خانواده اسباب بازی‌ها در وسط خانه نخواهد بود، لباس‌ها وسط اتاق رها نخواهد شد، ظرف‌های کثیف در کنار و گوشه خانه دیده نخواهد شد، اگر و تنها اگر روحیه همد…
طلاق بی‌طلاق! فقط زندگی
با وجود این که بیشتر ازدواج‌ها با عشق و علاقه و محبت طرفین صورت می‌گیرد، اما در اکثر موارد مشاهده می‌کنیم که زن و مرد با تمام تلاشی که در جهت انجام دقیق وظایف خود دارند، به مرور زمان، عشق و علاقه‌ی بین‌شان کم‌رنگ و کم‌رنگ‌تر شده و گاهی به‌طور کامل محو می‌شود . به این نوع جدایی، اصطلاحاتی مانند طلاق عاطفی،…
پیامدهای طلاق
طلاق، از عوامل اهم پاشیدگی کانون خانواده معضل اجتماعی است که پیامدهای آن از مشکلات بزرگ جوامع کنونی به شمار می‌رود ولی در شرایط حاضر، به صورت متداول‌ترین راه حل یک ازدواج ناموفق درآمده است. گسستن رابطه زناشویی و رها ساختن زندگی مشترک، زن و مردی را که با هم پیوسته بوده اند، به راه‌های گوناگون می‌کشاند ، هر چند…
مهارت‌هاى زنانه براى محیط کار
اگر زن هستید و در محل کار احساس بی‌ارزشى می‌کنید، دیگر این طور فکر نکنید. این روزها زنان بیشتر و بیشتر در محیط کار می‌درخشند و حتى مهارت‌هاى به خصوصى دارند که در محیط کارهای مردانه هم آنها را به سوى موفقیت رهنمون می‌شود. آشنا شدن با ابزارهای توانمندکننده طبیعى که زنان بالقوه از آن برخوردارند، بسیار مو…
راهکارهایی برای زندگی زناشویی پایدار
شاید گاهی به این فکر افتاده باشید که چطور می‌توان عشق و محبت و خرسندی را در زندگی زناشویی پایدار و زنده نگه داشت؟ در این مقاله به ۹ راهکار مفید برای این هدف می پردازیم: ۱- همیشه خودجوش و باانگیزه بمانید: کارهایی انجام دهید که بدون برنامه‌ریزی قبلی به نظر برسند مثلا به اداره همسرتان بروید و او را برای صرف…