عصبانیت
پرخاشگری در زنان
چیستی پرخاشگری پرخاشگر بودن به معنی حمایت از خود به شیوه‌ای است که در آن به حقوق دیگران تجاوز می‌شود. رفتار پرخاشگرانه به صورت معمول تنبیه‌گرانه، خصمانه، سرزنش‌آمیز و تحکم‌جویانه است. و می‌تواند تهدید، توهین و حتی تنبیه بدنی را شامل شود حتی لبخند تمسخرآمیز، عبارت طعنه‌آمیز غیبت و ... نیز نوعی پرخاشگری ا…
زن و شوهرهای قهر قهرو!
فقط یک مشاجره کوچک کافی بود تا نسترن با شوهرش قهر کند و تا دو-سه ماه با او حرف نزند، همه ارتباط کلامی آنها به یک سلام و خداحافظ خلاصه می‌شد و آنها نه مثل همسر، بلکه مانند همخانه‌ای که هیچ نقطه اشتراکی ندارند، با هم زندگی می‌کردند. نکته جالب این است که نسترن می‌گوید واقعا دوست ندارم برای مدت طولانی با …
سازگاری در زندگی خانوادگی
از آنجا که هیچ دو انسانی از هر نظر با یکدیگر مطابقت ندارند و مشابهت برای هیچ زن و شوهری در همه ی روحیات و ویژگی‌ها ممکن نیست، طبیعی است که میان آن دو مشکلات و تعارض‌هایی به وجود آید. به همین دلیل زن و شوره اولاً باید با به کار گیری اصول و مهارت‌های مختلف به حل این مشکلات بپردازند. حال اگر تمام روش‌های …
آموزش نظم و انظباط در فرزندان(۲)
نظم و انضباط مثل بسیاری از رفتارهای دیگر، اکتسابی است و مهمترین کانون آموختن آن، خانواده است. در مقاله ی قبل با عنوان «شلختگی هم، آموختنی است» به نکاتی اشاره کردیم که در تربیت کودکان موثر است و آنها را به سمت زندگی منظم سوق می دهد. در این مقاله به نکاتی دیگر اشاره خواهیم کرد: پرهیز از خشم و زورگویى…
ده اشتباه مخرب که مشاجره را بدتر می‌کند
تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن ارتباط خوب، روابط را ارتقاء می‌بخشد؛ همچنین صمیمیت، اعتماد و حمایت بین طرفین را بیشتر می‌کند. عکس این مساله نیز صادق است، ارتباط بد، صمیمت را از بین برده، عدم اعتماد و اطمینان ایجاد می‌کند و حتی موجب تحقیر و اهانت بین دو طرف می‌شود. در زیر، به چند نمونه از رفتارها و الگوهای ارت…
چند راهکار برای رفتار با همسر پرخاشگر
همه ما حق داریم خشمگین شویم، اما مهم این است که چگونه خشممان را ابراز کنیم. خشم می‌تواند یک رنجش و ناراحتی جزیی یا در نوع حاد آن، واکنشی فیزیکی و خارج از عرف باشد. واکنش افراد مختلف در مقابل احساس خشم متفاوت است. برخی افراد خشم خود را فرو می‌خورند و نمی‌خواهند کسی متوجه شود که آن‌ها تا چه حد عصبانی و …
ارتباط فرزندان با والدین
 نکات کلیدى براى رابطه نوجوانان با والدین ۱- وقتى که والدین‌تان غیر منطقى هستند، با آن‌ها بحث استدلالى نکنید، لبخنده زده و موافقت کنید. این کار باعث مى‌شود تا احساس خجالت و گناه کنند. هنگامى که آن‌ها سرگرم صحبت با شما هستند، به کار دیگرى مشغول نشوید زیرا این کار آن‌ها را عصبانى مى‌کند. ۲- هنگامى که…
کودکان و دنیای مجازی
راهنمای والدین در استفاده کودکان از رسانه‌های دیجیتال رسانه‌ها، همه جا هستند. تلویزیون، اینترنت، کامپیوتر، و بازی‌های ویدئویی همیشه و همه جا توجه کودکان را به خود جلب می‌کنند. امروزه کودکان به طور متوسط روزانه ۷ ساعت از زمان خود را صرف بازی و استفاده از تجهیزات الکترونیک می‌کنند که بخشی از آن در اتا…
زندگی زیر سقف عصبانیت!
تمام زوج‌ها وقتی زندگی خود را زیر یک سقف شروع می‌کنند، انتظار زندگی آرام و توأم با عشق و مهربانی را دارند، زندگی که هیچ گاه در آن، لحظات غم، ناراحتی و عصبانیت نباشد! اما واضح و مبرهن است که چنین انتظاری، واقع‌بینانه نیست، چرا که در پی هر ارتباط دو طرفه‌ای، اختلاف سلیقه و عقیده‌ای هم وجود دارد که گاهی ممک…
كودكان پرخاشگر، والدين با تدبير
اغلب كودكان غیظ و خشم زیاد خود را ابراز میدارند ولی همراه با رشد سنی و عقلی نسبت به كنترل خشم خود بهتر میشوند، این بهبود بستگی به شخصیت موروثی محیط خانوادگی، هوش و رشد آنان دارد. كودك تا شش ماهگی زمانی كه انتظار غذا میكشد یا چیزی به او میدهند كه نمیخواهد یا وقتی به كاری وادارش میكنند از خود خشم و غ…