ضمیر ناخودآگاه
ضمیر ناخودآگاه چیست؟
زیگموند فروید نتوانست ایده ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه را به طور دقیق ابداع کند، اما مطمئنا در محبوب ساختن آن، مسئول بود و این، یکی از مهم‌ترین کمک‌های او به روانشناسی بود. ضمیر ناخودآگاه چیست و چه کاربردی دارد؟ فروید، یک مدل توپوگرافی ذهنی را ایجاد کرد که از طریق آن، ویژگی‌های ساختار و عملکرد ذه…
راه‌هاى مقابله با نگرانى‌ها
رو به رو شدن با نگرانى‌هاى مقاوم بعضى از نگرانى‌ها، ادامه‌دار هستند و به رغم همه تلاشى که مى‌کنید، در زندگى شما باقى مى‌مانند. البته بعضى از مسائل و نگرانى‌ها واقعى هستند. براى برخورد با این نگرانى‌ها مى‌توانید به دو روش زیر اقدام کنید: ۱- راه‌کارهاى دست کشیدن از نگرانى‌ها نگرانى‌ها را به عمل تبدیل ک…