شناخت درمانی
مهارت ارتقاء سلامت روان
دو اصل زير بناى سلامت روان دو اصل، راهنماى رسيدن به سلامت روان هستند. اگر بدانيد که چگونه از اين دو اصل استفاده بکنيد به موفقيت مى رسيد. اصل اول مربوط به ارزش گذاشتن بر خود مى شود. اصل دوم رسيدن به اين باور است که مى توانيد خود را تغيير بدهيد. فرايند تغيير امرى ناچارى است. مانند زمان، تغيير هم متوق…
معیارهای یک خانواده ی موفق
1- ویژگی های خانواده موفق اگر از شما سؤال شود که خانواده ی موفّق چه ویژگی هایی دارد، یا اگر از شما بخواهند که از میان بستگان، دوستان و یا همسایگان، خانواده ی موفّقی را معرفی کنید، پاسخ شما چه خواهد بود؟ برای پاسخ به این سؤال باید به این نکته توجه کرد که خصوصیات خانواده ی موفّق، متفاوت از خصوصیات فرد موفّق اس…