سلامت روان
حجاب و نقش آن در سلامت روان(۳)
افزایش احساس خودارزشمندی حجاب، مانند دیگر احکام اسلام، به عنوان نشانه ای از یک مکتب و ایدئولوژی الهی، به زنان و دختران با حجاب، احساس ارزشمندی و افتخار می دهد. در واقع ایدئولوژی و جهان بینی الهی- یعنی داشتن ایمان به خداوند و این که آغاز و انجام جهان به دست خداست و ما انسان ها بندگان او هستیم و زندگی و…
حجاب و نقش آن در سلامت روان(۲)
۳ - ارزشمند شدن زن یکی دیگر از ثمرات حجاب برای زن، گرانبهاتر شدن او برای مرد و در نتیجه، به وجود آمدن عشق است که از لذتبخش ترین عواطف انسانی به شمار می آید. نیاز به دوست داشتن و محبوب دیگران واقع شدن که در سلسله مراتب «مزلو» قرار دارد، یکی از نیازهای مهم هر انسان است. میزان این نیاز در زنان بیش از …
حجاب و نقش آن در سلامت روان(۱)
بدون تردید حجاب و پوشش، تأثیرات بسیار مثبتی بر روح و روان زن دارد. عفاف و پوشیدگی برای زنان، همچون سد و حفاظی است که زن در سآیه ی آن از هر ذلّت و تحقیری در امان میماند. دین اسلام با واجب کردن حجاب، نمیخواهد زن بازیچه ی دست شهوتپرستان شود و ارزش او به میزانی پایین بیاید که تنها وسیله ای برای برطرف ساختن …
حجاب و نقش آن در سلامت روان(۴)
پای بندی به اصول اخلاق انسانی یکی از ضروری ترین نیازهای آدمی در رسیدن به سلامت روانی، اخلاق و پای بندی به اصول آن است. انسان زمانی می تواند به سلامت و آرامش روانی برسد که در سایه ی ایمان و اخلاق زندگی کند. ایمان به خدا، بزرگ ترین پای گاه درونی هر فرد است که می تواند به تمام اضطراب ها، نگرانی ها و ت…
این نکات به شما کمک می کند همسر آینده تان را بشناسید
این که چقدر وقت بگذاریم، چطور هم را بشناسیم و چه چیزهایی در شناخت مهم تر است، دغدغه های مهمی است که ما در اینجا به آن پاسخ می دهیم.... شناخت ویژگی های همسر آینده یکی از نگرانی های دختر و پسرهایی است که در مرحله خواستگاری و نامزدی قرار دارند. این که چقدر وقت بگذاریم، چطور هم را بشناسیم و چه چیزهایی در شناخت م…
مهمترین پیش نیازهای ازدواج
ازدواج، مسئولیت و تعهد در قبال یک زندگی مشترک است... هر فردی، بهترین شناخت را نسبت به خود دارد و چون بعضی از ویژگی ها در افراد، باعث می شود که آنها نتوانند در زندگی مشترک به موفقیت دست یابند و علاوه بر مشکلاتی که برای خود به وجود می آورند، همسرشان را نیز با چالش هایی جدی رو به رو می سازند. به نظر م…
بیایید با مهارت زندگى کنیم
بحث آموزش مهارت هاى زندگى و شیوه هاى آن که به عنوان عاملى در راه ارتقاى سلامت و سعادت روانى اجتماعى همگان و بالاخص جوانان و نوجوانان تلقى شده است، از جمله مباحث جذاب و شیرین و تلویحا (اگر بخواهیم با طرح چنین مباحثى صرفا کاسبى کنیم) فریبنده اى است که در بسیارى از محافل و مراکز جامعه شناسى و روان شناس…
اهمیت اوقات فراغت جوانان
 «بار الها، اوقات فراغت من را در راستاى هدف خلقت قرار ده»[۱] امام سجاد ـ علیه السلام ـ «از آن جا که انسان جامعه صنعتى امروز، پاسخى براى پرسش هاى بنیادین خود درباره هستى و مفهوم زندگى نیافته است، لذا از برابر همه آن ها مى گریزد و خود را با هیجانات روزمره مشغول مى کند.»[۲] (ژان فوراستیه) توجه به دو وا…
خود مراقبتی برای ارتقاء سلامت روان به چه معناست؟
از زندگی ناامیدید؟ احساس فرسودگی می‌کنید؟ به شما خوش نمی‌گذرد؟ از خودتان ناراضی هستید؟ اگر جواب تان مثبت است، پس باید بدانید که تنها نیستید! اما چه باید کرد؟ احساس نارضایتی از خود و زندگی موضوعی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما تا زمانی که عملکرد شما را مختل نکرده باشد طبیعی است. بس…
ویژگی های آدم های نرمال؛ روان پزشکان به که می گویند نرمال؟
سلامت و بهداشت روان، علمی‌است برای بهتر کردن و سازش بیشتر با پیشامدهای زندگی. فردی که دارای سلامت روان است... روانپزشکان به که می‌گویند سالم؟ سلامت روان، جدا از سلامت عمومی نیست و سال‌هاست که دیگر در تعریف سلامت، تنها سلامت جسم را در نظر نمی‌گیرند. سلامت و بهداشت روان، علمی‌است برای بهتر کردن و سازش …
روان ما سالم است؟!
بهداشت روانی، تعاریف گوناگونی دارد. شاید ساده ترین تعریف این باشد: داشتن احساس آرامش، امنیت درون و دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی. از منظر دیگر، بهداشت روانی یعنی بهره مندی از سلامت ذهن، اندیشه و تفکر. اما تعاریف تخصصی دیگری برای بهداشت روانی وجود دارد. فرهنگ بزرگ روان‌شناسی لاروس، بهداش…
مهارت هاى اجتماعى کلامى
مهارت هاى مذاکره توانایى مذاکره ماهرانه به هنگام برقرارى رابطه، یکى از ارزشمندترین دارایى هاى شما است. موضوعیست که درباره انواع روابط و در موقعیت هاى مختلف صدق مى کند. ما در تمام اوقات درحال مذاکره هستیم. وقتى دو نفر درباره تماشاى یک فیلم سینمایى اختلاف نظر پیدا مى کنند، وقتى هر کس مى خواهد برنامه تلوی…
سه ‌پایه سلامت روان
روان‌پزشکان به چه کسی می‌گویند سالم؟ سازمان جهانی بهداشت که هدف خود را، دستیابی به عالی‌ترین سطح ممکن بهداشت برای همه مردم تعیین کرده، در اساسنامه خود در تعریف سلامت می‌گوید: «منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی است، نه صرفا فقدان بیماری یا علیلی.» بر اساس این تعریف، فردی دارای سلامت …
چه كنيم تا به سلامت روان كودكان آسيب نرسد
محمد پايدار شناخت جايگاه كودك در عرصه اجتماعي زندگي از دير باز توجه كارشناسان مسائل خانواده  را به خود جلب كرده است . طي سالهاي اخير مقالات و كتب متعددي در زمينه چگونگي رفتار با كودكان چاپ شده است ، ولي باز هم به عنوان روانشناسي با مقوله تعليم و تربيت كودك و پيامدهاي آن به موارد تازه اي برخورد شده كه ن…