درمان افسردگی
داروي طبيعي ضد افسردگی
با ورزش مي‌توانيد هم قواي جسمي و هم قواي روحي خود را تقويت نمائيد. تحرك و به كار انداخت ماهيچه‌ها موجب شادابي شده و شما را براي انجام كارهاي روزانه آماده‌تر مي‌سازد. در اين مطلب به دلايل اهميت ورزش براي سلامت روح پرداخته شده است. 1- پيشگيري از افسردگي و بالا بردن روحيه عمومي فرد در حين انجام فعاليت…