خواب، همانند تغذیه، لازم و ضرورى است، بسیارى از کودکان براى به خواب رفتن مشکل دارند و به موقع نمى خوابند، در کودکان معمولا بى‌خوابى اوایل شب اتفاق مى‌افتد و به اصطلاح به آن، بى‌خوابى شبانه گفته مى‌شود. احتیاج به خواب در انسان‌ها در سنین مختلف متفاوت است، به عنوان مثال به طور متوسط یک کودک دوازده ساله …