هفت رفتار سالمی که بیشتر مردم آنها را منفی می‌پندارند!
سالمترین رفتارها، آنهایی است که برایتان مفید باشند. در بسیاری از مواقع ما فکر می‌کنیم که رفتارهای مفیدمان، ناسالم هستند و در نتیجه از آنها دوری می‌جوییم. ذهن و بدن انسان می‌دانند که او به چه چیزی نیاز دارد...
برای همین، این رفتارهای رایج که در بیشتر مواقع منفی در نظر گرفته می‌شوند را، رفتاری سالم و طبیعی…
چرا در یک رابطه احساس تنهایی می‌کنید؟!
تنهایی یکی از بدترین احساس‌ها در دنیاست. همه ما گهگاه دچار احساسات ناخوشایندی می‌شویم اما به نظر می‌رسد احساس تنهایی همیشه یکجورهایی با ماست؛ انگار زندگی، چیزی است که برای هر کسی روی می‌دهد جز ما!
تا به حال شده پیش خودتان بگویید: «احساس تنهایی می‌کنم... اما نمی‌دانم چرا؟» این اتفاقی است که زیاد…
تنهایی و تنها بودن، یکی نیستند
«تنهایی و تنها ماندن، هر دو یکی هستند.» این هم یکی از باورهای بسیار رایج و گمراه‌کننده است. گاهی انسان بدون آن که «تنها» باشد، «تنها» می‌ماند! عده‌ای هستند که خودشان، تنها ماندن و گوشه‌گیری را انتخاب می‌کنند و تنهایی، شیوه زندگی آنها به‌شمار می‌آید. افرادی که در جنگل برای به دام انداختن حیوانات تله می…
