اضطراب اجتماعی
شش مهارتی که شما را به یک سخنران حرفه‌ای تبدیل می‌کند
برای برخی افراد، ارتباط برقرار کردن با دیگران و همچنین صحبت کردن در جمع بسیار دشوار است؛ این که در مورد علاقه‌مندی‌هایشان حرف بزنند، اظهار نظر کنند و به دیگران نزدیک شوند مانند جابجا کردن یک کوه است. آن‌ها اغلب برای نزدیک شدن به دیگران، احساس خجالت می‌کنند و برای حرف زدن در یک جمعیت، احساس ترس دارند ا…
کودکان خجالتى
 خجالتی‌هاى بالفطره به عقیده کارشناسان، اکثر کودکان کمرو، ذاتا خجالتى به دنیا میآیند. به نظر میرسد آسیب پذیرى آنها در برابر افراد و موقعیت‌های جدید ارثى است و علایم آن در ظاهرشان همان گونه که از روش های روان شناسى مشخص میشود، نمایان است. تحقیقات اخیر نشان میدهد که قسمت خاکسترى مغز افراد خجالتى فوق ال…
نقش والدین در تقویت عزت نفس نوجوان و جوان
تقریباً همه نوجوانان در این دوران از والدین‌شان فاصله می‌گیرند، ولی آنها بیش از هر زمانی دیگر به حمایت و محبت والدین نیازمندند (اما به شیوه‌ای دیگر) و اگرچه عزت نفس آنها بیش از همه تحت تأثیر روابط با هم سن و سالان ( و تا اندازه‌ای با معلمین) قرار دارد ولی والدین هم چنان نقش مهمی در شکل‌گیری، اصلاح و یا تقوی…
وقتی ترس بیماری هراس می‌شود
ترس، یک واکنش طبیعی است اما وقتی که ترس آن قدر جدی شود که زندگی روزمره را مختل کند، به عنوان هراس (فوبیا) شناخته می‌شود. هنگامی که از بسیاری از مردم پرسیده می‌شود که در زندگیشان بیشتر از همه از چه می‌ترسند، معمولا از چیزهایی مانند مار، عنکبوت، صاعقه یا مرگ نام می‌برند. طبق تعریف انجمن روانپزشکی آمریک…
۹ فوبیای عجیب و غریب در جهان
ترس شدید یا بیمارگونه که در روانشناسی به هَراس یا فوبیا شهرت دارد، عبارت است از نوعی بیمارگونه و پایدار از ترس در فرد که باعث اختلال در زندگی روزمره وی می‌شود. بر خلاف ترس معمولی که واکنشی زودگذر و طبیعی به یک عامل خطرناک خارجی است، هراس بیشتر ترس از قرار گرفتن در یک موقعیت خطرناک است مانند ترس از پر…
مرز میان ترس و فوبیا کجاست؟
متخصصان، علل فوبی یا ترس بیمارگونه افراد را، در تجربیات دوران کودکی می‌دانند که در ضمیر ناهوشیار شخص، پنهان است اما همچنان از فوبی، بیماری‌‌ای یاد می‌شود که علل مشخصی ندارد. بسیاری از افراد در زندگی خود، عموما با دو نوع ترس مواجه می‌شوند که ترس نوع اول، یک ترس عادی مانند ترس از تزریق واکسن، ترس از دزد، …
فوبی یا ترس اجتماعی چیست؟
در مورد فوبی اجتماعی یا ترس اجتماعی نیز می‌‌توان گفت این نوع فوبی، اساسا ترس از مورد نظاره دیگران واقع شدن است. این نوع ترس ممکن است تا حدودی ذاتی بوده باشد، اما اغلب، نگاه خیره چه واقعی و چه با تصور فرد (خیالی) در موقعیت‌های خاص، ناراحتی فوق‌العاده در شخص ایجاد می‌کند. فوبی، ترس مفرط و غیرمنطقی از ی…
روان‌شناسی کمرویی
عنوان: روان شناسی کمرویی مولف: غلامعلی افروز مترجم/ محقق:**** ناشر: انتشارات دفتر نشر فرهنگ اسلامی سال نشر: ۱۳۷۹ نوبت نشر: چهارم محل نشر: تهران در پیش گفتار این کتاب آمده است: کمرویی یک ناتوانی و معلولیت فراگیر اجتماعی است. در بسیاری از مواقع، کمرویی، اصلی‌ترین مانع شکوفایی قابلیت‌ها، خلاقیت‌ها و ا…