آستانه تحمل
خشم و راهكار هاى مقابله با آن
 مقدمه خشم يك واكنش احساسى ناخواسته، در برخورد با تهديدى حقيقى يا خيالى است و هر چه تهديد بزرگتر باشد، ميزان برانگيختگى بيشتر مى شود و در نتيجه انگيزه از ميان برداشتن آن افزايش مى يابد. خشم و غضب اگر در مقابل يك تهديد واقعى باشد، امرى بسيار مطلوب و ستودنى است؛ چرا كه انسان، همواره با بهره‌گيرى از قوه…
رفتار شناسي نوجوانان
تفاوت تحمل کردن با پذيرفتن پدري از وضع ظاهر پسر نوجوانش انتقاد مي‌کند، مادري مي‌گويد: «دخترم به اندازه يک ملکه، لباس دارد و بسيار هم زيبا هستند، اما وقتي که آنها را مي‌پوشد، تحمل ديدنش را ندارم.» سرکشي نوجوانان انواع و اقسامي دارد. مثلاً وقتي که دختر نوجواني، به جاي پوشيدن يک روپوش مناسب، هوس پوشيدن شلوار وصله‌دار …
مشاجره را طولاني نکنيد
 تحقيقات نشان مي دهد که داشتن ارتباط خوب روابط را ارتقاء مي بخشد ، همچنين صميميت ، اعتماد و حمايت بين طرفين را نيزبيشتر مي کند . عکس اين مسئله نيز صادق است : ارتباط بد صميمت را از بين برده ، عدم اعتماد و اطمينان ايجاد مي کند و حتي موجب تحقير و اهانت بين دو طرف مي شود . در زير به چند نمونه از رفتارها و الگوه…