روانشناسی

تاثیر نماز بر پیشگیری از انحرافات جنسى
«ان الصلوه تنهى عن الفحشاء و المنکر»؛(عنکبوت/۴۵) انحرافات جنسى، از دردناک‌ترین مشکلات بشر در آستانه قرن بیست و یکم است. بررسی‌هاى کینزى در سال ۱۹۴۸ نشان داد که از هر ۱۰۰ مرد آمریکایى، ۴ مرد منحصرا همجنس‌خواه هستند، یعنى کوچکترین تمایلى به جنس مخالف ندارند! این در حالیست که گروه‌هاى پر تعداد دیگرى ا…
هیجده راز درباره شخصیت مردان که زنان باید بدانند
اگرچه ویژگی‌های شخصیتی افراد، با هم متفاوت می‌باشد، اما ویژگی‌هایی وجود دارد که بین برخی‌ها مشترک است؛ مثلا این که مردانی که در خانواده‌های سنتی پرورش یافته‌اند، ممکن است در مورد احساساتشان صحبت نکنند در اینجا، برخی نکاتی وجود دارد که به رفع سوءتفاهمات میان زن و مرد و به طور کلی بهبود زندگی آنان کمک م…
شیوه‌هاى پرورش عزت نفس در سیره امام حسین(علیه السلام)
نقش عزت نفس در سبک زندگی امام حسین(علیه السلام) ریشه بسیارى از محرومیت‌ها، ناکامی‌ها، عدم موفقیت‌ها، انتخاب راه‌هاى خلاف عرف و شرع، شکستن هنجارهاى مقدس جامعه، خیانت‌ها، جنایت‌ها و بزهکاری‌هاى گوناگون را مى‌توان در نداشتن عزت نفس و وجود عقده حقارت جستجو نمود. امام حسین(علیه السلام) داشتن عزت نفس را یکى از صفات ضر…
سخت افزار و نرم افزارهاى مطالعه موفق(۲)
چون شخص به نواقص و معایب خویش بیشتر آگاه است. برنامه‌ریزى بلندمدت در ارتباط با اهداف نهایى و برنامه‌ریزى معین مدت در ارتباط با اهداف میانى و قریب. ۶ـ روش صحیح مطالعه کردن بسیارى از افراد بدون آن که توجه کنند، شیوه مطالعاتى غلطى را در پیش گرفته‌اند، لذا از کار و تلاش خود راضى نبوده و ثمره‌اى نمى‌گی…
قرآن و روان‌درمانى افسردگى
در سال‌هاى اخیر، کوشش‌هاى زیادى در زمینه ى روان‌درمانى افرادى که دچار اضطراب‌هاى شخصیتى و بیمارى‌هاى روانى هستند، انجام شده است. در این زمینه، روش‌هاى مختلفى براى روان‌درمانى پدید آمده است؛ امّا هیچ کدام، موفقیت مورد انتظار را درباره از میان بردن و یا پیشگیرى از بیمارى‌هاى روانى به دست نیاورده است. برخ…
صد سال عمر کنید
بیشتر ما بر این‌ باوریم‌ که‌ وقتی پا به‌ سن‌ مى‌گذاریم، انواع‌ بیماری‌ها به‌ سراغمان‌ مى‌‌آیند و دیگر به ‌تنهایی، قادر به‌ انجام‌ کارهایمان‌ نیستیم. اما تحقیقات‌ نشان‌ مى‌‌دهد که‌ ما می‌توانیم‌ حتی با وجود افزایش‌ سن، هوشیاری ذهنی و سلامت‌ جسمی خود را حفظ‌ کنیم. چنانچه‌ زنی در کهنسالی، دچار فراموشی یا پوکی استخ…
روش مطالعه و پژوهش(۳)
بهتر است که نور، غیر مستقیم به کتب بتابد. مطالعه در وقت غروب، که نور به حد کافى نیست، براى چشم مضر است. گفته‌اند: «مَن‏ْ اَحَبَّ کریمتَیْهِ فَلْیَحْذَرِ المطالعهَ عِنْدَ الغروب» یعنى: «هرکس دو گران‌بهاى خود (چشم‌هایش) را دوست دارد، از مطالعه هنگام غروب بپرهیزد.» ۶- فاصله چشم و کتاب، در حد متوسط اگر سى سانت…
روش‌ مطالعه و پژوهش(۱)
 مقدمه خیلى‌ها در مواجهه با یک نویسنده، مدّرس و خطیب، مى‌پرسند: شما چگونه به این توفیق، دست یافتید و چگونه در نویسندگى، کلاس‌دارى و سخنورى، به مهارتهایى رسیدید؟ بسیارى نیز به کارهاى پژوهشى و مطالعاتى علاقه دارند، امّا نمى‌دانند چگونه عمل کنند تا فرصت‌ها و نیروهایشان هدر نرود و براى گمشده خود، به چه کتاب‌های…
روش مطالعه و پژوهش(۲)
براى بر طرف کردن هر یک، مى‌توان کار خاصّى انجام داد. براى رفع نگرانى یا بر طرف کردن غصّه یا سامان بخشیدن به کارهاى محوله و ... باید کارى کرد که ذهن، از آن جهت مشغولیتى نداشته باشد؛ هر کس به فراخور مسأله مورد ابتلایش. اگر به هیچ وجه نتوانست بر آن عوامل غلبه کند، بهتر است مطالعه را قطع کند تا آمادگى فکرى لازم …
تاثیر نماز بر وسواس‌هاى عملى
نمونه‌هاى آشناى زیادى از وسواس عملى را مى‌توان در جامعه اطراف پیدا کرد. از جمله این نمونه‌ها مى‌توان به افرادى اشاره کرد که گرایش به انجام مکرر فعالیت‌هایى معین، مثل شستشو و نظافت دارند و حتى پس از بارها شستشو و آب کشیدن، همچنان نسبت به پاک شدن شى مورد نظافت شک دارند! یا کسانى که هیچوقت از موثر بودن استح…
داروی طبیعی ضد افسردگی
با ورزش می‌توانید هم قوای جسمی و هم قوای روحی خود را تقویت نمایید. تحرک و به کار انداختن ماهیچه‌ها، موجب شادابی شده و شما را برای انجام کارهای روزانه، آماده‌تر می‌سازد. در این مطلب، به دلایل اهمیت ورزش برای سلامت روح پرداخته شده است. ۱- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه عمومی فرد در حین انجام فعالیت ب…
سخت‌افزار و نرم‌افزارهاى مطالعه موفق(۱)
علم‌آموزى و مطالعه کسب مهارت‌هاى حرفه‌اى، سبب پویایى حرکت انسان در مسیر تعالى زندگى بوده و هست. در اهمیت خواندن، همین که اولین خطاب خداوند منان به پیامبر گرامى اسلام(صلّى الله علیه و آله و سلّم) این است که «بخوان» و در اولین سوره‌اى که براى فرستاده‌ى عظیم‌الشأن خداوند فرود آمد، از «قلم» به تجلیل یاد شده است، «إ…
علل و عوامل به وجود آورنده اعتیاد
در بسیارى از جوامع کنونى،‌ اعتیاد به اشکال گوناگونى بروز کرده است. تاکنون اعتیاد به مواد مخدر، یکى از مشکلات بزرگ بهداشتى بوده، ولى امروزه اعتیاد به قمار، مسائل جنسى و اینترنت نیز به لیست مشکلات بهداشتى اضافه شده است. بسیارى از عوامل، دست به دست یکدیگر داده و فرد را به سمت اعتیاد سوق مى‌دهند. اگر عل…
راه‌هاى کنترل خشم و غضب از نگاه امام باقر(علیه السلام)
خداوند متعال، یکى از مهمترین ویژگى‌هاى انسان‌هاى الهى و پارساپیشه را، کظم غیظ و عفو از مردم مى‌شمارد و مى‌فرماید: «و الکاظمین الغیظ و العافین عن الناس و الله یحب المحسنین؛ (آل عمران.۱۳۴) مومنان در هنگام عصبانیت، خشم خود را فرو مى‌برند و از خطاى مردم در مى‌گذرند و خدا نیکوکاران را دوست دارد». «کظم» در لغت، به معنى …