وزنه برداری
آشنايى اجمالى با اقسام ورزش(2)
اطفال، جوانان، ميانسالان و بزرگسالانى كه از جوانى اهل ورزش بوده‌اند مى توانند با خيال راحت به اين ورزش بپردازند. دو از جمله تفريحات سالم و ورزشهاى مفيد، دو مى باشد. ورزش دو براى افراد جوان مناسب است و اغلب افراد مسن نمى توانند به خوبى بدوند به خصوص اگر در جوانى اهل ورزش نبوده‌اند. در هر حال آنان اگر بخواه…