سیزده روش برای نشاط و سلامت خانواده
اگر احساس می‌کنید خانواده‌تان به اندازه کافی شاد نیست و رابطه عاطفی در خانواده‌تان کمرنگ شده است به شما پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید تا شیوه‌های شاد زیستن در کنار خانواده را بیاموزید. چند اصل وجود دارد که برای داشتن یک زندگی شاد در کنار اعضای خانواده را تضمین می‌کند. شیوه شاد زیستن در خانواده ع…
راز موفقیت(۱۰)
بخش ھفتم استفاده از نشانه‌ھای عمل
شما خود، منشاء ھمه عواطف و احساساتتان ھستید. در ھر لحظه که بخواھید، می‌توانید آنھا را ایجاد کنید و یا تغییر دھید. پس چرا ما چنین نمی‌کنیم؟ بسیاری از ما (بدحال) بودن را طبیعی می‌دانیم، اما برای خوشحال بودن، باید دلیلی داشته باشیم. اما شما برای احساس خوشحالی به ھیچ بھانه‌ای نیاز ن…
«عادت‌های خوب» خانواده موفق
شما می‌توانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید...
«هر خانواده‌ای بنا بر تعریفی که اعضای آن دارند، شکل و شمایل متفاوتی دارد. بعضی‌ها به دلیل نوع شغلشان، ساعات زیادی از روز نمی‌توانند در کنار هم باشند بنابراین شب‌ها برای این خانواده حکم بخش اصلی ارتباطی را دارد.…
اهتمام اسلام به تفریح
تفریح در لغت
در لغت تفریح به معنى شادمانى کردن، شادمانى و خوشى است[۱] و با واژه‌هاى نزهت، تفرّج، فرح، راحتى و آسایش هم خانواده است.
تفریح در فرهنگ اسلامى
در واقع در فرهنگ غنى اسلام، تفریح از مراحل و اجزاء سیر تکاملى و رشد شخصیت فردى و اجتماعى انسان به حساب مى‌آید. به گونه‌اى که هر کسى از این قسمت(تفریح) ا…
اختلاف سنی عشاق، خوب، بد، زشت
عاشقانه‌ها درباره آدم‌هایی که سن و سال‌شان به هم نزدیک نبوده، کم نیست و پژوهش‌های فراوانی در سراسر دنیا درباره این که تفاوت سنی ایده آل میان زن و مرد چقدر می‌تواند باشد، انجام شده که گرچه تقریبا همه تاکید می‌کنند خوش‌تر آن است که زن از مرد، کوچکتر باشد اما نتایج‌شان درباره میزان این تفاوت سنی با هم،…
کارکردن ورزش است
کار و اشتغال، یکى از ضروریات جامعه بوده و از جهات مختلف، فواید متعددى بر آن مرتب است. یکى از ابعاد پرثمر کار، بهره‌مندى اقتصادى و نجات از فقر و فلاکت است. بعد دیگر آن، به ویژه در کارهاى بدنى، فواید جسمانى آن است؛ و بُعد دیگر، ثمرات اجتماعى آن.
از طرفى بیکارى نیز براى فرد و جامعه، مضرات متعددى در بر…
نشاط و شادى در سیره معصومان (ع)
محمد جواد طبسى
نشاط و سرور بخشى از سرشت انسان است. بدین جهت قوانین روحبخش اسلام به پیروان خود نشاط و شادمانى مىبخشد. پیامبر خاتمنیز همیشه شادمان بود و بر این امر تاکید مىورزید. افزونبراین، بعضى از روایات نشان مىدهد معصومان(علیهم السلام)درکجا ودر پى چه مسایلى شاد مىشدند و براى شاد و بودن چه ب…
نشاط و سبک زندگی اسلامی
واژه نشاط در لغت فارسی به معانی سرزندگی، زنده‌دلی، خوش‌دلی، سبکی و چالاکی یافتن برای اجرای امور، خوشی، شادمانی، خرمی، سرور، شادی، خرسندی و در مقابل کسل آمده است.
در لغت‌نامه دهخدا، در ادامه لغت شادی چنین آمده است: حالت مثبتی که در انسان به وجود می‌آید و در مقابل غم و اندوه قرار دارد. دهخدا در همین ک…
اهمیت و فواید ورزش
ورزش، حرکات هماهنگ عضلانى است که موجب سلامت و تقویت اعضاى بدن مى‌گردد. البته باید در امر ورزش رعایت گروه سنّى، نوع فعّالیت افراد، تناسب نوع ورزش و کار، مقدار و هدف آن و ده‌ها مؤلّفه دیگر را، مدّنظر گرفت.[۱]
در دنیاى ماشینى امروز که تحرّک و فعّالیت کافى اندام‌هاى بدن کاهش یافته است؛ نیاز به ورزش و ن…
جوان و شادکامى
انسان با ایمان، غم خویش را در دل و نشاط و خوشرویى را بر چهره دارد.»[۱]
امام على(علیه السلام)
خوشرویى در چهره مومن، موجب بهشت براى شخص خوشرو مى شود.»[۲]
حضرت زهرا(سلام الله علیها)
نیاز جوانان به شادکامى، یک نیاز اصیل روانى است. شادکامى از امید بر مى خیزد و موجب تحرک نسل جوان مى شود. در یک تجزیه و تحلیل…
شادی و نشاط در زندگی اسلامی
مقدمه
شادی و سرور، از حالت‌های درونی انسان است که نمودهای بیرونی هم دارد. این حالت، محصول و معلول نوعی آگاهی از تحقق اهداف و آرزوهاست و زمانی ایجاد می‌شود که انسان به یکی از اهداف و آرزوهای خود دست یابد یا این که احتمال تحقق آن را بالا بداند. شادی از حس رضایت‌مندی و پیروزی به دست می‌آید و وقتی انسان …
نقش تفریح در سبک زندگی اسلامی
فرهنگ اسلام، تفریح و انجام فعالیت های فرح بخش را از ابزارهای مناسب رفع غفلت و ایجاد نشاط روحی برای ادامه زندگی توحیدی می داند.بهره مندی هدفمند از نعمت های حلال دنیوی در آیات قرآن و از سوی اولیای دین بسیار توصیه شده است.
یکی از مهم ترین محورهای سبک زندگی اسلامی، جلوگیری از غفلت زدگی و روزمرگی در زندگی …
شادى
خانواده و تربیت؛ نکته ها
شادى، احساسى درونى است که بیشتر، از طریق علایم و نشانه‌هاى غیرکلامى، حالت چهره، وضع بدن، حرکات چشم و لب نمایان مى‌شود. مسائل فرهنگى، شیوه ابراز شادى را به افراد القا خواهد کرد. چهره شاد اما سخنان مأیوس‌کننده نشانه تظاهر و عدم صداقت است. سخنان خوشایند کسى که از چهره‌اش شادى مشخص نیست…
داروی طبیعی ضد افسردگی
با ورزش می‌توانید هم قوای جسمی و هم قوای روحی خود را تقویت نمایید. تحرک و به کار انداختن ماهیچه‌ها، موجب شادابی شده و شما را برای انجام کارهای روزانه، آماده‌تر می‌سازد. در این مطلب، به دلایل اهمیت ورزش برای سلامت روح پرداخته شده است.
۱- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه عمومی فرد
در حین انجام فعالیت ب…
جوان، شادى و نشاط (۱)
محمد سبحانى نیا
یکى از نیازهاى اساسى انسان، شاد زیستن است، زیرا انسان متعادل، خود و جامعه خود را در پرتو آن مى سازد؛ از این رو همه به دنبال شادى اند. البته اگر ما به اطراف خود بنگریم، صحنه هایى از غم و شادى را به وضوح مشاهده خواهیم کرد که هر کدام در جاى خود لازمه زندگى بشر است. بهار طرب انگیز، آبشارهاى ز…
جوان، شادى و نشاط (۲)
مهمترین راه کارهاى شادى آفرین عبارت اند از:
۱ . ایمان
قرآن مجید رسیدن به اطمینان قلبى را منحصراً در یاد خدا میداند و این اطمینان، اساس هر نوع شادى است. پژوهشهاى روان‌شناسان غربى نیز نشان میدهد که افراد معتقد به خدا و جهان آخرت و تعالیم کتاب مقدس، شادتر و براى زندگى، پر انگیزهترند. همچنین افرادى…
