مهارتهای ارتباطی
ده پیشنهاد برای برقراری یک ارتباط صحیح
 در رابطه هم مثل سایر جنبه‌ها زندگی، روحیه و منش رفتاری شما به همان‌اندازه اعمال‌تان اهمیت دارد. اگر ارزش‌هایی را که در زیر به آنها اشاره می‌کنیم سرمشق زندگی خود قرار دهید، خواهید دید که کم‌کم با صداقت، راستی، عشق و اشتیاق بیشتر زندگی می‌کنید و این روح زندگی به رابطه‌تان خواهد دمید. ۱ ـ مالک رابطه‌تان با…
ارتباط با همسایگان
خانواده‌ها و همسایه‌ها پیچیدگى روز افزون مناسبات اجتماعى، تنوع ارتباطات بین فردى و گستره شبکه‌هاى اطلاع‌رسانى درون خانوادگى و برون خانوادگى، ضرورت بازنگرى به اهمیت و روش‌هاى مؤثر برقرارى و استمرار رابطه مفید، مؤثر و متقابل خانواده‌ها با همسایه‌ها را مضاعف مى‌سازد. بدون تردید یکى از عوامل مؤثر در فرایند ی…
بلوغ
در دوران زندگى انسان، نوجوانى از اهمیت خاصى برخوردار است و شاید مهم ترین دلیل آن پیدایش «بلوغ» در این مرحله باشد. در این دوره از زندگى، استعدادهاى مهمى که در سرشت انسان به ودیعه نهاده شده شکفته مى شود و تحولات بسیارى در جسم و روان و افکار و اندیشه فرد ایجاد شده و زمینه کمالات و انجام مسئولیت هاى فردى و…
کمرویى
راه‌هاى غلبه بر کمرویى و تقویت اعتماد به نفس کمرویى، یک امرى است که آموخته مى‌شود و جنبه اکتسابى دارد (نه جنبه ارثى)؛ پس ما مى‌توانیم آن را با تمرین برطرف سازیم. آنچه مهم است این که باور داشته باشیم که ما چنین قدرتى را داریم و مى‌توانیم از لباس کمرویى بیرون آئیم. دیگر این که کمرویى یک فرایندى است که…