مغز انسان
مغز خود را بهتر بشناسید!
تحقیقاتی که بر روی چرت زدن، مدیتیشن و پیاده روی در طبیعت انجام شده، نشان داده است که استراحت ذهنی، باعث افزایش بهره‌وری، جمع شدن حواس، حفظ حافظه و تشویق به خلاقیت می‌شود. ۱ـ کمبود اکسیژن در مغز به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، باعث آسیب دائمی به مغز می‌شود. ۲ـ مغز تا اواخر ۴۰ سالگی، به رشد و توسعه ادامه می‌دهد. ۳ـ زما…