مثبت اندیشی
آیا می دانید چگونه می توان خوش بین بود؟
"آنچه که منزلت و شان شما را تعیین می کند رفتارو نگرش است نه استعداد و قابلیتهای ذاتیتان." زیگ زاگار همه ما با مثل ها و حـکایـات زیـادی در مـورد خـوش بـیـنی بـرخـورد کرده ایم، امـا ممکـن است قـدرت حقـیقی دیــدن جـهـان از طریق عینک خوش بینـی را درک نـکرده بـاشـیـم.قدرتی که می توانـد بر همه چیز بسیار اثـ…
چهارده اشتباه دختر‌ها؛ خواستگار...؟ پر...!
یکی از متداول‌ترین اشتباهات افراد مجرد این است که سعی می‌کنند خودشان را برای طرفی که با او آشنا می‌شوند تغییر دهند. ازدواج دختر‌ها در ایران آنقدر‌ها هم ساده نیست. آن‌ها انتخاب شونده هستند و نمی‌توانند پیشقدم شوند. بنابراین ممکن است به هزار و یک دلیل از جمله دیده نشدن، در اجتماع نبودن، شرایط فردی و خانوادگی مو…
جوان و تمركز فكر
برخى از حکما، نظير «دکارت»، مهمترين توانايى انسان را «درست راه بردن عقل» مى دانند[1] و منظورشان دقيقا اين است که فرد بتواند آن گونه که «اراده مى کند و خود مى خواهد بيانديشد». چنان چه، شخصى بتواند موضوعى را براى انديشيدن، انتخاب نموده و در قلمرو آن، تفکر کند و تا هر زمان که اراده کرده است، جريان فکر خود را تداو…
موانع ذهنى تفكر خلاق
امير كرمى چكيده خلاقيت از جمله عواملي است كه نقش بسيار مهمي در توسعه و حل مشكلات درون و برون سازماني دارد. بنابراين سازمانهايي كه در فكر بقا در بازار رقابت هستند، به اين مفهوم توجه ويژه‏اي دارند و براي نهادينه كردن تفكر خلاق در سازمان تلاش مي كنند. اما همواره موانعي در راه تفكر خلاق وجود دارد كه افراد ب…
شیوه های رسیدن به آرامش
محسن بهشتى پور انسان هر روز در پى تجربه اى است که اگرچه آن را تازه مى پندارد اما ريشه در عمق وجودى دارد که او را به چنين سرعتى به سمت حقيقت هستى مى کشاند . از ازل آدمى به دنبال کشف راهکارهاى مناسب براى درک ماهيت خود بوده است. چرايى بشر و دشوارى انسان بودن سؤال اساسى تجربه هاى عارفانه، کيمياگرانه بو…
با نوجوانان وارد جنگ قدرت نشويد
يکي از مسايلي که به کرات شاهد آن هستيم، موضوع خودپنداره ضعيف نوجوانان است. والدين زيادي هستند که از فرزندان خود گله مي‌کنند و مي‌گويند باوجود در نظر گرفتن نياز آنها، نوجوان‌شان هرگز راضي به نظر نمي‌رسد و به همه مي‌گويد که والدين‌ام مرا درک نمي‌کنند. مشکل اصلي از آنجا نشأت مي‌گيرد که اغلب اين نوجوانان…
آنچه باعث مى شود ما شاد نباشيم
 شادى، وضعيتي ضد و نقيض و دوگانه دارد: هر چه بيشتر به آن مي رسيم، بيشتر از دستمان خارج مي شود. اگر الان خوشحاليد، اين سؤال را از خودتان بپرسيد: آيا فردا هم همين اندازه خوشحالم؟ قطعاً نمي توانيد پاسخ محکم و مطمئني را به اين سؤال بدهيد. اما واقعاً چرا خوشحال نيستيم؟ آيا در جاهايي دنبال شادي مي گيرديم که نبايد بگردي…
ده عادت خوب در زنان سالم
1ـ براي خودتان سرمايه گذاري کنيد : زنان در وقت گذاشتن براي ديگران و تلاش براي بر طرف کردن نياز آنها تلاش بسياري مي کنند ، اما صرف وقت يا پول براي خودشان شايد نوعي خوشگذراني به چشم بيايد . اما سرمايه گذاشتن براي خود ، احساس سلامتي را در شما افزايش مي دهد و ظاهر و درون شما را زيباتر مي کند . چرا در کلاس هايي…
بدبينى و منفى نگرى
بدبينى و منفى نگرى و سوء ظن يکى از رذايل اخلاقى و صفات روانى بد مى باشد و با اثر بدى که روى خود شخص و اطرافيانش مى گذارد، نه تنها از نظر اسلام گناه محسوب مى شود؛ بلکه زندگى را در کام انسان تلخ و غير قابل تحمل مى کند. ما در تعامل متقابل با ديگران هستيم؛ اگر خوب درباره آن ها فکر کنيم، آن ها نيز با ما خوب …
يأس و نا اميدى
از مهمترين مشکلاتى که بشر امروزى با توجه به همه پيشرفت هاى صنعتى و علمى با آن دست به گريبان است، يأس و نااميدى نسبت به زندگى و آينده خود است. تعريفى که از يأس و نااميدى (HOPELEESNESS) مى توان ارايه نمود، عبارت است از اين که انسان نسبت به ارزش مندى خود، آينده و جهان احساس ترديد داشته باشد. همچنين نااميدى به حالتى …