زندگی سالم
در مورد چگونه زیستن سخن مى گویم
زندگى همیشه و همواره  داراى استمرار و پیوستگى است.  زندگى در حال حرکت به سوى هیچ  مقصد نهایى نیست. زندگى فقط یک زیارت و یا به گفته اى دیگر یک سفر است، نه براى اینکه به  نقطه ای  برسى، یا به اهدافى دست پیدا کنى، بلکه باید در این سیاحت فقط برقصید و از لحظات لذت ببرید بدون اینکه درباره ى رسیدن به مقصد [نهایى] …
والدین و بچه‌هایی که دیگر بچه نیستند
 آیا نمی‌شود فقط دوست باشیم؟ با وجود مشکلات بسیاری که بین والدین و فرزندان بالغشان وجود دارد، آنان هنگام عملکرد در برابر یکدیگر، دچار سردرگمی‌شده که دردسرهایی را منجر می‌شود. بتی فرین، نویسنده کتاب «‌والدین معقولی برای فرزندان بزرگ خود باشید» می‌گوید: راحت است که نسبت به مشکلات بی توجه باشیم یا این که بگذ…
فرصتی برای گفت و گو
وقتی درصد زیادی از مردم در جامعه گرفتار تامین معیشت خود هستند، فرصت تعامل و گفت وگو بین اعضای خانواده ها به حداقل خواهد رسید و به همان میزان ناهنجاری ها و آسیب های اجتماعی در جامعه افزایش خواهد یافت باورتان می شود؟ خانواده های ایرانی فقط روزی ۱۵ دقیقه با هم صحبت می کنند. مدیر کل دفتر امور آسیب دیدگان اجت…
زندگى مشترک همراه با سلامتى
حديث‌السادات ميرزايي وقتي از خانه پدري به خانه خودمان مي‌رويم و به يك زندگي جديد روي مي‌آوريم، مسلما مي‌خواهيم كه يك زندگي ايده‌آل براي خود و همسرمان بسازيم و اشتباهاتي كه ديگران در زندگي مشتركشان دارند، در زندگي خود تكرار نكنيم. يكي از مسائلي كه در زندگي مشترك اهميت دارد، سلامتي است. سلامتي در 2 نوع روحي و جسم…