تقویت اراده
شيوه هاى کنترل فشارهاى جنسى
 غريزه جنسى يکى از غرايز نيرومند، حساس و زندگى ساز انسان است، که در حيات روانى و جسمانى او تأثيرات بسزايى دارد. اين امانت الهى در وجود انسان، همچون لبه تيز چاقو داراى وظايف دو بعدى است، که هم مى تواند وسيله ارتقاء و تعالى انسان باشد؛ و هم مى تواند تنزل و فرومايگى او را فراهم سازد. لذا اگر پرورش صحيح و عاقلانه…
کم رويى
راه هاى غلبه بر کم رويى و پرورش اعتماد به نفس و خودباورى : الف) راه هاى غلبه بر کم رويى و تقويت اعتماد به نفس: کم رويى يک امرى است که آموخته مى شود و جنبه اکتسابى دارد (نه جنبه ارثى) پس ما مى توانيم آن را با تمرين برطرف سازيم آنچه مهم است اين که باور داشته باشيم که ما چنين قدرتى را داريم و مى تواني…