افسردگی
روش گفتن خبر طلاق به دیگران
اگر دارای فرزند هستید، از هر تلاشی برای داشتن یک رابطه مثبت با همسر سابقتان فروگذار نکنید و خانواده‌تان را نیز به رابطه خوب با او ترغیب کنید. بچه‌هایتان از این روابط مثبت منافع زیادی را کسب می‌کنند. اگر برای گرفتن طلاق از همسر خود مصمم هستید احتمالا درمورد اطلاع دادن آن به بقیه دچار مشکلاتی خواهید ش…
مقابله با استرس و تغییرات ناشی از طلاق
در زندگی هر فرد بالغی متارکه و طلاق ازسخت ترین مسأله ها به شمار می آید. منشأ استرس بیشتراین سه عامل هستند: ▪ مسئولیت ها و وظایف روزانه که می بایست انجام شوند ▪ فقدان روابط مناسب و همچنین فشارهای مالی ▪ نیاز به ساختن شخصیتی جدید به عنوان یک فرد ● منابع استرس ۱) تغییرات در زندگی خانوادگی، تغییر در: ▪ و…
طلاق گرفته‌ای، اما طرد نشده‌ای
کمتر آدمی ممکن است ادعا کند در زندگی اش طردشدن را تجربه نکرده است. گرچه احساس طردشدگی اجتناب ناپذیر است، اما باید توجه داشت که این احساس خیلی بیشتر و فراتر از یک آسیب هیجانی ساده است، بنابراین تجربه آن بسیار دردناک و رنج آور خواهدبود. دکتر راضیه نصیرزاده: «وقتی گفت باید از هم جدا شویم شوکه شدم. با خودم گفتم…
انگار طلاق دیگر زشت نیست
همه می دونن که بچه طلاقم، اما چون مثل خودم با این اوصاف زیاده، چندان تنها نیستم. دو ساله که با مادرم زندگی می کنم و بابام دیگه سراغمون نمی یاد، توافق کردن که دیگه با هم کاری نداشته باشن، من مال مامانم باشم و مامانم از مهریه ش بگذره! مامانم می گه اگه با بابات سر زندگی کردن توافق نداشتیم، حداقل سر طلاق به توا…
رفتارهای پس از طلاق
هیچ راه تضمین شده ای وجود ندارد که کودکانی که والدینشان از یکدیگر طلاق می گیرند از نظر روحی آسیب نبینند. هر موقعیت و هر خانواده ای منحصر به فرد است، ولی چند راهکار کلی می تواند به اعضای خانواده کمک کند تا راحت تر خود را با شرایط جدید تطبیق دهند. این راهکارها والدین را به داشتن صداقت و خویشتن داری دعوت م…
آسیب شناسی فضای مجازی و خانواده
مقدمه و طرح مسأله فضای مجازی نسل جدیدی از فضای روابط اجتماعی هستند که با اینکه عمر خیلی زیادی ندارند، توانسته اند به خوبی در زندگی مردم جا باز کنند. مردم بسیاری در سنین مختلف و از گروه های اجتماعی متفاوت در فضای مجازی کنار هم آمده اند و از فاصله های بسیار دور در دنیای واقعی، از این طریق با هم ارتباط ب…
چگونه بعد از طلاق با حس انتقام جویی مان مقابله کنیم؟
طلاق در بهترین حالتش، یکی از اندوه بارترین رویداد های زندگی است طلاق در بهترین حالتش یکی از اندوه بارترین رویداد های زندگی است اما این اندوه تا کجا می تواند ادامه پیدا کند؟ ممکن است یک سال، ۲ سال و شاید هم تا آخر عمر ادامه یابد. می پرسید چگونه؟ کافی است سرطانی بشود آن وقت خواهید دید که چطور به مدتی…
بیکاری عامل گسست خانواده
همه انسان ها برای گذراندن زندگی خود نیاز به تلاش و فعالیت دارند، نیازهای فردی و اجتماعی افراد در گروی کار و تلاش است و جامعه نیز برای گرداندن چرخ تولید در تمامی عرصه ها به نیروی کار نیاز دارد. در واقع بدنه اجتماع از وجود هرگونه نقص در هر گوشه ای از این پیکر، آسیب می بیند.‌ ‌بیکاری، یکی از بزرگ ترین مع…
رفتار درمانی دیالکتیکی برای افسردگی و اضطراب
عنوان  رفتار درمانی دیالکتیکی برای افسردگی و اضطراب مولف  توماس مارا مترجم  دکتر احمد کربلایی/محمد میگونی/دکتر طاهره باغانی ناشر  انتشارات ارجمند سال نشر  1395 نوبت نشر  اول محل نشر  تهران اگر‌چه مقابله با افسردگی و اضطراب خیلی سخت نیست، پژوهش‌های بالینی …
وقتى عزيز دُردانه رقيب پيدا مي‌كند
بهاره صفوى وقتى به فرزند دوم مي‌انديشيد بهتر است درباره داشتن 2 فرزند و مسائل مربوط به آن فكر كنيد. با اين كه شما و همسرتان در اين باره به توافق رسيده‌ايد، ممكن است فرزند اول شما در مقابل رقيب واكنش‌هاي عجيبى نشان دهد. بازگشت به بچگي مهمترين واكنش و رفتار فرزند اول برابر تولد نوزاد پسر وى يعنى برگشت به …
موانع درونی کودک در تربیت دینی
دو دسته عوامل بیرونی و درونی در تربیت رفتار کودک موثر است. محیط، رفتار اطرافیان و مانند آن عوامل بیرونی اند. همچنین اموری که برخواسته از درون خود کودک است و ناشی از رفتار اطرافیان و والدین نیست، عوامل درونی اند. عوامل درونی گاه ارثی و گاه غیر ارثی هستند. عوامل درونی نقش بسزایی در «تربیت پذیری» کودک دارن…
تاثير نماز بر وسواس هاى عملى
 در شماره گذشته از تاثير نماز بر وسواس فكرى سخن گفتيم و اينكه به نكته اى پيرامون وسواس عملى مى پردازيم كه نمونه هاى آشناى زيادى از آن را مى توان در جامعه اطراف پيدا كرد . از جمله اين نمونه ها مى توان به افرادى اشاره كرد كه گرايش به انجام مكرر فعاليتهايى معين مثل شستشو و نظافت دارند و حتى پس از بارها …
داروي طبيعي ضد افسردگی
با ورزش مي‌توانيد هم قواي جسمي و هم قواي روحي خود را تقويت نمائيد. تحرك و به كار انداخت ماهيچه‌ها موجب شادابي شده و شما را براي انجام كارهاي روزانه آماده‌تر مي‌سازد. در اين مطلب به دلايل اهميت ورزش براي سلامت روح پرداخته شده است. 1- پيشگيري از افسردگي و بالا بردن روحيه عمومي فرد در حين انجام فعاليت…
كاركردهاى اجتماعى توحيد
براى هر بينش و نگرشى كاركردهاى چندى در حوزه هاى روانى و اخلاقى و منشى و نيز در حوزه هاى اجتماعى و هنجارى و كنشى مى توان ارائه داد. توحيد به عنوان بينش و نگرش اساسى و بنيادين نيز از اين امر جدا و مستثنا نيست؛ از اين رو مى توان براى آن كاركردها را شناسايى و ردگيرى كرد. به نظر مى رسد بيش تر از آن كه كاركردهاى …